Autoestima.

   Del grado de AUTOESTIMA de la persona, depende la mayoría de sus acciones y en consecuencia los resultados en todos los aspectos de su vida.     

  La “autoestima” es la valoración que hacemos de nosotros mismos sobre la base de las sensaciones y experiencias que hemos ido incorporando a los largo de la vida.

   El concepto y visión de uno mismo se va desarrollando poco a poco a lo largo de la vida.

   Las experiencias vividas durante la infancia juegan un papel predominante en el establecimiento de nuestra autoestima.  

   Durante esos primeros años, nuestros éxitos y tropiezos y como fuimos tratados en cada ocasión por los miembros de nuestra familia, nuestros maestros, amigos, y el entorno vivido, contribuyeron a la creación del nivel de nuestra autoestima.

   Debemos ser capaces de reconocer de manera realista las fortalezas y limitaciones que poseemos y al mismo tiempo aceptarlas como valiosas sin condiciones ni reservas.

   La Hipnoterapia y el Tapping son herramientas importantísimas,  para recuperar, mantener o fortalecer nuestra autoestima.